|
Susah yah defisit kalori,,apalgi skolh di bagian kitchen,,dan nantinya bakalan kerja di kitchen..Harus tahan bnyak godaan makanan,,,😫😫😫.. Smngat buat body goals
|
1304 kcal
|
Fett: 43,31g | Prot: 57,11g | Kolh.: 175,47g.
Frukost: Daging Babi Panggang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Sambal Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Potongan Daging Babi Goreng, Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Ketan (Ketan). Middag: Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Annat: Makaroni Krim dengan Keju, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Orang Tua Mintz. mer...
|
|
 Kommentarer
justru nanti bikin resto sendiri sis, katering sehat. bisnis nya baru oke loh sekarang.
07 apr 19 av medlem: ra_mama
|
@rahmama11 iy kk ,,,klau sudah pny mdalnya,,hbis lulus smk nnti mau kerja dulu nyari pengalaman di industri pariwisata,,,jika nntinya pny rejeki lebih mau lanjutin kuliah kk ya D1 aj sudah syukur kk
07 apr 19 av medlem: tutikkrisnhaa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tutikkrisnhaa 's vikthistorik
|