Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 39,89g | Kolh.: 55,92g.
Frukost: Пятерочка Банан, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Морковью Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A Shalaeva 's vikthistorik
|