Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 35,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 21,94g | Kolh.: 52,45g.
Frukost: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Кофе с Молоком. Lunch: 4 Сезона Жаркое по-Деревенски. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, 4 Сезона Жаркое по-Деревенски. Snacks/Annat: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Фундук Фундук, Bucheron Шоколад 72%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|