Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 87,77g | Prot: 80,27g | Kolh.: 92,59g.
Frukost: Санта Бремор Мидии в Заливке, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Свекла Тушеная с Морковью , Лук, Масло Растительное. Lunch: Свекла Тушеная с Морковью , Лук, Масло Растительное, Куриные Крылышки с Кожей, Гречка Отварная. Middag: Густо Марини Корюшка Жареная. Snacks/Annat: Полезные Сласти Десерт Апельсиновый, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|