|
10ка две недели назад очень плохо зашла, было тяжко,нудно,трудно и живот прихватило, а потом простуда свалила меня на 4 дня..и сегодня я до конца не верила в своё колено и силы, но мы справились! первая воскресная длительная после лечения))возвращаюсь!)
|
2026 kcal
|
Fett: 88,22g | Prot: 103,11g | Kolh.: 205,09g.
Frukost: Nesquik Какао, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо (Целое), Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Parmalat Молоко 1,8%, Здоровка Отруби Пшеничные, Тысяча Озер Кефир 1%. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домашнее Бистро Кукурузный Крахмал, Свитлогорье Творог 2%. Middag: Аладушкин Сдоба Венская, Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Snacks/Annat: Здравник Цикорий Сливочный, Prime Kraft Whey, Красное Яблоко, Русберри Малина Быстрозамороженная, Ананас, Магнит Банан, VPLab Nutrition L-Carnitine. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|