|
мой Обед. все готово, стол накрыт жду мужа и ребенка с прогулки. они к стати едят суп рисовый с фрикадельками, на второе рожки с котлетой.
|
1116 kcal
|
Fett: 78,30g | Prot: 82,34g | Kolh.: 19,25g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки 10%, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Творожная запеканка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Орех Пекан, Компас Здоровья Семена Чиа, Кунгурский Мягкий Творог 5%. mer...
|
|
1977 kcal
|
Träning:
Matlagning - 25 minuter, Diska - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Понимаю, как же охота иногда макарон с подливой себе навалить!🤣
07 apr 19 av medlem: ekaterinagiclee
|
а вы почему котлеты не едите?
07 apr 19 av medlem: RinaRinska
|
Почему не ем? Ем котлеты просто сегодня захотелось курицы именно крыльев. Муж крылья не ест а дочь все за папой повторяет
07 apr 19 av medlem: СветланаКалинина
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|