Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 70,64g | Prot: 65,18g | Kolh.: 304,10g.
Frukost: Porridge, Caffè Espresso, Coop Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Pere, Esselunga Pastina, Maxi Brand Lenticchie. Middag: Esselunga Barbabietole Rosse, Rio Mare Tonno al Naturale, Gullón Biscotti Digestive. Snacks/Annat: Zucchero, Granarolo Ricotta , Doria Biscotti Atene. mer...
|
|
252 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Artromantique 's vikthistorik
|