Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 16,53g | Prot: 87,37g | Kolh.: 68,57g.
Lunch: Marmelade, Eiweißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Wech Hühnerbrust Gegrillt, SPAR Kaisergemüse. Middag: Orangen, Schärdinger Mager Topfen, Eiklar, Ei. Snacks/Annat: Clever Joghurt 0,1% Natur, Himbeeren. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
libelle 13 's vikthistorik
|