Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
96,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
456 kcal
|
Fett: 16,36g | Prot: 10,82g | Kolh.: 72,07g.
Frukost: Ingwer, Yogi Yogi Tea Ingwer Zitrone Kräutermischung, Kaffee. Lunch: Zimt, Banane, Demeter Weidemilch Joghurt 3,8% Gläserne Molkerei, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Erdbeeren, Heidelbeeren, Vom Land Imkerhonig, Zitronensaft. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|