Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
426 kcal
|
Fett: 25,63g | Prot: 29,12g | Kolh.: 18,63g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Цветная Капуста (Замороженная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петрушка, Сыр Тильзитер, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Магнит Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Алрус-Хлеб Хлеб Целебный, Бабаевский Элитный 75% Какао. Lunch: Курица Гриль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|