Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 149,66g | Kolh.: 114,33g.
Frukost: Tea Presweetened with Sugar, Whole Milk, Nestle Fitness Fruits. Lunch: Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt. Middag: Bell Peppers, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Annat: Turkey Ham, Cooked Egg White, Cooked Egg Yolk. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesakiaki 's vikthistorik
|