Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
91,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 134,60g | Prot: 102,59g | Kolh.: 14,28g.
Frukost: Reuzel, Paardenbiefstuk. Lunch: Vinaigrette, Boter (Gezouten), Salade met Diverse Soorten Sla. Middag: Colruyt Everyday Salami zonder Look. Snacks/Annat: Komkommer (Geschild), Délifin Kalkoensalami, Salami, Gesneden Ham, Kaas. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|