Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 39,52g | Prot: 47,83g | Kolh.: 118,72g.
Frukost: Biscoito de Polvilho, Toddy Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Ninho Integral, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral. Lunch: Contra-filé, Batata Doce Frita, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Middag: Carne de Porco do Lombo Assada, Batata Doce Frita. Snacks/Annat: Nestlé Passatempo Leite, Lacta Bis Black, Nestlé Passatempo Leite, Eskimó Picolé Bombom Avelã. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernanda.licio 's vikthistorik
|