|
Apa karena gemuk, semalam aku sama si babang jatuh. mana jatuhnya gegara nangkap aku pula. sedih. semakin termotivasi buat diet
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 66,77g | Prot: 88,29g | Kolh.: 198,82g.
Frukost: Indonesian Martabak Manis, Ice Cream, Qtela Keripik Tempe, Kacang Hijau. Lunch: Kacang Kedelai Rebus. Snacks/Annat: Kurma, Kurma, Kurma. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|