Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
78,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 56,57g | Prot: 81,47g | Kolh.: 173,98g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Свекла Вареная, Пюре карт, Индейка с грибами и йогуртом, Соте. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Макдоналдс Куриные Крылышки (6). Snacks/Annat: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|