Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 20,16g | Prot: 116,09g | Kolh.: 133,73g.
Frukost: Печень Говяжья. Lunch: Вареное Яйцо, Yelli Чечевица с Томатами. Middag: Авида Кефир 1%, Авида Творог 0,5%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Магнит Петрушка, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|