Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
77,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2830 kcal
|
Fett: 73,66g | Prot: 122,17g | Kolh.: 414,84g.
Frukost: Banane. Lunch: Vegola Natives Olivenöl Extra, Wilhelm Brandenburg Hüftsteak Vom Jungbullen, Meggle Kräuterbaguette. Middag: Wagner Piccolinis Schinken. Snacks/Annat: BioBio Hafercookies, Candies World Saure Apfelringe, Candies World Tropical Mix, Kinder Choco Fresh, Rio D'oro Traubensaft, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|