Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3116 kcal
|
Fett: 94,22g | Prot: 169,04g | Kolh.: 378,17g.
Frukost: Banvit Orta Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Eti Lifalif. Middag: Simbat Beyaz Leblebi, Dardanel Dardanel Ton Haydi Balık Yiyelim, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Annat: Dried Apricot, Almonds, Nutrition Kuru İncir, Bananas, Walnuts. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|