Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
453 kcal
|
Fett: 16,32g | Prot: 21,57g | Kolh.: 57,07g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Middag: Капуста Тушеная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|