Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
93,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 45,78g | Prot: 94,71g | Kolh.: 70,88g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Якобс Кофе Растворимый, Мёд, Пестравка Творог 5%. Middag: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. Snacks/Annat: СладКо Молочный Шоколад, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Якобс Кофе Растворимый, Макароны Отварные, Помидоры Черри. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|