Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 35,00g | Prot: 80,99g | Kolh.: 88,34g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Говядина. Middag: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milgunovatatyana 's vikthistorik
|