Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
106,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 86,45g | Kolh.: 137,39g.
Frukost: Viola Сыр Плавленный с Бужениной, Огурец (с Кожурой), Тавр Ветчина для Завтрака, Яйцо, Лаваш Тонкий (Ип. Григорян). Lunch: Плов в духовке. Middag: Kamis Горчица Французская, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, 4Life Финские Овсяные Отруби. Snacks/Annat: Шоколад Boots, Valio Молоко 0%, Яблоки Фуджи, Orion Чокопай. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|