|
Hoje é sexta feira mas também é dia de ovo. Sem quebrar a dieta 5/30,desafio bicho e planta. Rumo aos 60 kilos.
|
575 kcal
|
Fett: 21,72g | Prot: 55,49g | Kolh.: 44,13g.
Lunch: Laranjas, Brócolis Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Ovo Cozido. Middag: Qualitá Uva Niagara, Ovo Mexido. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Renatinha35 's vikthistorik
|