Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
85,4 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 67,15g | Prot: 67,17g | Kolh.: 133,32g.
Frukost: Пшенная Каша с Тыквой, Фабрика Качества Ветчина Шарм, Вареное Яйцо. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты, Окей Фарш Куриный, Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой). Middag: Astoria Кетчуп Томатный, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Пятерочка Грейпфрут, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Ашан Кешью Сушеный, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|