Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
581 kcal
|
Fett: 24,34g | Prot: 20,20g | Kolh.: 77,26g.
Frukost: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Lunch: Salame. Middag: Manteiga (com Sal), Abobrinha Cozida, Brócolis, Quiabo Cozido. Snacks/Annat: Cebolas, Hellmann's Maionese Light, Abobrinha Cozida, Vitamina de Banana. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessiesotnas 's vikthistorik
|