Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 64,87g | Prot: 44,61g | Kolh.: 103,23g.
Frukost: Kiraz Domates, Zeytin, Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Middag: Cacık, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Annat: Muz, Simbat Kabak Çekirdeği. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seda_balkan 's vikthistorik
|