Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
43,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 58,78g | Prot: 73,43g | Kolh.: 199,15g.
Frukost: Сыр Чеддер, Белёвский Эталон Пастила с Малиной без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Kraft Philadelphia Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Запеченная или Жареная Форель, Гороховый Суп. Middag: Полезный Кекс От Ekkaty, Куриное Филе на Пару, Капуста. Snacks/Annat: Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада, Щедрые Хлебцы Ржаные, Био Баланс Антиголод. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|