Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
46,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 94,91g | Kolh.: 182,02g.
Frukost: Nutiva Семена Чиа, Everyday Мюсли Swiss Art Muesli с Фруктами, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Mirel Пирожное Муравейник. Lunch: Расти Большой Печенье Детское, Долмио Песто с Базиликом, Капуста, Петрушка, Куриное Филе Вареное, Лимак Макароны Перья. Middag: Капуста, Капуста Белокочанная, Орехи Кешью, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Смешанные Орехи, Купино Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 2.0. Snacks/Annat: Укроп, Магнит Яблоко, Киви, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Kaseschloss Творожный Сыр Маскарпоне. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|