Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
107,1 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 96,59g | Kolh.: 194,08g.
Frukost: Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Плов в духовке. Middag: Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кабачковые Оладьи II, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Snacks/Annat: Апельсин, Юбилейное Печенье Традиционное, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Мёд, Сырники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|