Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 39,58g | Prot: 93,74g | Kolh.: 106,09g.
Frukost: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Сила Злаков Овсяные Хлопья, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Говяжий Фарш, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Голден Яблоко , Молочное Царство Обезжиренный Творог. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana.24 's vikthistorik
|