|
Morgen gehts ab zur Hypnose und ich erhoff mir das dann wieder was weiter geht. Auf die nächsten 30 Kilo 😁
|
89 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 83,79g | Kolh.: 164,09g.
Frukost: Milch 1,5%, Milbona Skyr Himbeere, Leinsamen, Alnatura Chia Samen, Sweet Valley Sommerfrucht Mix , S-Budget Haferflocken. Lunch: VICI Hummerschwänze aus Surimi, Mestemacher Fitnessbrot, Soletti Salzstangen , Kinder Kinder Riegel, Radieschen, Scampi. Middag: Mangos, Ei. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|