Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 42,14g | Prot: 70,15g | Kolh.: 199,04g.
Frukost: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Цветная Капуста, Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Gerber Пюре Брокколи, Цветная Капуста. Middag: Мегамарт Котлета Капустная Жареная, Чай с Молоком, Шарлиз Пастила Банановая, Красные Помидоры, Брокколи. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Litviniha 's vikthistorik
|