Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 68,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 81,46g | Prot: 57,18g | Kolh.: 19,66g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Hortex Фасоль Стручковая, Хортекс Цветная Капуста, Hortex Капуста Брокколи. Middag: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Семейный Секрет Капуста Квашеная с Морковью, Останкино Карбонад Юбилейный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|