Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 59,26g | Prot: 98,00g | Kolh.: 92,66g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дары Природы Фундук , Лента Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Кабачки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Филе Индейки. Middag: Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyayalta2008 's vikthistorik
|