Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
50,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 85,68g | Kolh.: 154,01g.
Frukost: Кофе, Запеканка. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо, Глобус Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Middag: Гречневая каша, ИП Пономарев А.Н. Котлеты из Щуки, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе. Snacks/Annat: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Красная Цена Хрен Столовый, Горчица, Зеленый Лук. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|