Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 106,62g | Kolh.: 174,31g.
Frukost: Грецкие Орехи, SPAR Печенье Неженка, Активия Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Легенда Мари Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, Лето Яйцо Куриное. Lunch: Сушеные Бананы, Изюм, Грецкие Орехи, Курага, Красные Помидоры, Мистраль Булгур, Куриное Филе с Овощами. Middag: Куриный Бульон с Овощами и Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Kalev Конфеты Tallinn, Яблочное Пюре Неженка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kalina Lina 's vikthistorik
|