Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
75,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 55,80g | Prot: 51,85g | Kolh.: 173,46g.
Frukost: Ветчина Куриная, Коломенское Батон Нарезной, Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Чай с Молоком, Капучино. Lunch: Шоколадница Латте, Cinnabon Шокобон . Snacks/Annat: Капучино, Мандарины, Корнерсы Начо Сыр, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|