Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
75,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 75,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 104,31g | Prot: 119,24g | Kolh.: 46,54g.
Frukost: Schlagsahne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Espresso, Oliven (Klein - Extra Groß), Bio Natives Oliven Öl Extra, Ochsenherztomate, Leicht und Fit Mozzarella Light. Lunch: Dovgan Auberginen Gebraten & in Adgika , Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet). Middag: Blaubeeren, Baltais Schmand, Swala Light Körniger Frischkäse . Snacks/Annat: Ochsenherztomate, Edeka Serrano Schinken. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|