Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 76,87g | Prot: 36,86g | Kolh.: 43,14g.
Frukost: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Peanut Butter Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Calavo Avocado, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) . Snacks/Annat: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Atkins Snack Bar, Peanut Butter. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|