|
|
1548 kcal
|
Fett: 72,71g | Prot: 89,63g | Kolh.: 129,63g.
Frukost: Kokt Ägg, Arla Hushållsost 17%, Falu Råg Rut, Morötter, Sallad. Lunch: Rödkål, Olivolja, ICA Kikärtor. Middag: Blandad Sallad, Vitt Ris, Solrosolja, Blandad Sallad, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Snacks/Annat: Jordnötssmör, Njie ProPud Chocolate , Kyckling (Panerad och Stekt). mer...
|
|
354 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|