Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 35,08g | Kolh.: 129,12g.
Frukost: Telur Rebus, Telur Rebus. Middag: Telur Rebus, Telur Rebus. Snacks/Annat: Es Teh, Es Teh, Sari Roti Roti Isi Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat. mer...
|
|
1651 kcal
|
Träning:
Cardio - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BOTFATHER 's vikthistorik
|