Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
95,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 43,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 134,14g | Prot: 53,33g | Kolh.: 12,58g.
Lunch: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Kuhne Яблочный Уксус. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Лакомо Сливки 33%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Сливки 33%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Якобс Кофе Растворимый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|