Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
94,2 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
279 kcal
|
Fett: 15,75g | Prot: 23,13g | Kolh.: 10,04g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|