Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 25,61g | Prot: 40,74g | Kolh.: 101,83g.
Frukost: Банан, Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли. Lunch: Запеканка, Роллы. Middag: NL International Energi Diet. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|