Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 89,94g | Prot: 95,69g | Kolh.: 12,15g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет, Куриная Грудка. Lunch: Сливочный Сыр, Бекон (в Любом Виде). Middag: Сливочный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Annat: Дары Природы Миндаль Натуральный. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Stegura 's vikthistorik
|