Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 62,58g | Prot: 67,96g | Kolh.: 100,95g.
Frukost: Чай с Сахаром, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Grow Food Омлет со Шпинатом. Lunch: Селедка под Шубой, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Вареная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красная Цена Крабовые Палочки, Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Котлета Свиная, Вино Сухое. Snacks/Annat: Кофе Латте, Милка Шоколад Кокос . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|