Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 115,38g | Kolh.: 251,93g.
Frukost: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Cocovi Chia-Siemenet, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Lunch: Hedelmärahka, Saarioinen Savuporojuustokeitto, Spagetti. Middag: Subway Kalkkuna, Subway Suklaa Cookie, Subway BBQ Kastike. Snacks/Annat: Skyr Trooppiset Hedelmät Juoma. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mansikkapipo 's vikthistorik
|