Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 58,59g | Prot: 127,28g | Kolh.: 219,21g.
Frukost: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Kalkkunajuustoleipä. Lunch: LU Jaffa, Fetajuusto, Kypsennetty Lohi, Perunamuusi. Middag: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Oliiviöljy, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Myllyn Paras Tumma Makaroni. Snacks/Annat: Mustikka, Flora Vanilla, Banaanit, Päärynät. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mansikkapipo 's vikthistorik
|