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Gente,
alguém tem alguma dica sobre alimentos com pouco carboidrato e boa quantidade de proteínas?
Visa kostkalendern, 12 december 2012:
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1550 kcal
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Fett: 60,77g | Prot: 60,94g | Kolh.: 191,25g.
Frukost: nescau, leite, torta frango, bolo chocolate, bolo cenoura. Lunch: peixe empanado, arroz branco, feijão. Middag: cup noodles. Snacks/Annat: Trio Zero Castanha com Chocolate, trident. mer...
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1674 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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