Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
663 kcal
|
Fett: 30,61g | Prot: 64,67g | Kolh.: 29,38g.
Frukost: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Кофе с Молоком, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой. Lunch: Салат с Фасолью, Терпуг, Морской Окунь. Middag: Велком Грудинка Домашняя, Яйцо-Пашот. Snacks/Annat: ВкусВилл Кремовый Зефир Маршмеллоу Ваниль, Чай с Лимоном, Чай, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|